KINH NGẠC VỚI 9 TÁC DỤNG THẦN THÁNH CỦA DẦU DỪA

Dầu dừa nguyên chất là một trong những tinh dầu thiên nhiên được mọi người ưa thích sử dụng. Không chỉ tốt cho sức khỏe, loại dầu này còn có tác dụng trong việc làm đẹp. Cùng Mẹ Ken tìm hiểu rõ hơn những công dụng "siêu thần thánh" của loại dầu này nhé!

Dầu dừa là gì? 

Về cơ bản dầu dừa gồm có ba loại: dầu dừa tinh khiết, dầu dừa thô và dầu dừa tinh luyện đã được tẩy trắng và khử mùi. Dầu dừa thô được ép thô từ cơm dừa chất lượng kém. Khác biệt là do cách chế biến. Từ tinh khiết mang ý nghĩa lấy từ thiên nhiên không pha chế và ít chế biến càng tốt. Dầu dừa tinh khiết được lấy từ trái dừa còn tươi mới hái.

Bất kể có là loại dầu dừa tinh khiết hay không, chúng đều có độ nóng chảy cao. Dầu dừa nóng chảy ở 76 độ F (bằng 24 độ C). Trên nhiệt độ này, nó là một chất lỏng. Dưới nhiệt độ này, nó sẽ bị đông đặc và mang màu trắng như nến trắng. Nhiều người không biết điều này, khi mua nó là chất lỏng không màu, đến khi đem về nhà vài ngày sau tự nhiên nó đặc lại mà lại màu trắng. Ban đầu họ sẽ ngạc nhiên, tưởng là dầu bị hư, hoặc có gì đó trục trặc. Nhưng không phải là như vậy. Đó chỉ là một đặc điểm của dầu dừa. Dù nó là chất lỏng, hay mềm hoặc cứng, cũng đều dùng được cả.

- Dầu dừa có chứa các axit béo thiết yếu (trên 90% tổng hàm lượng axit béo), nhưng chủ yếu là các axit béo bão hòa. 

Một vài cách nhận biết dầu dừa nguyên chất

- Có mùi thơm dịu nhẹ của dừa, không ôi chua hay quá gắt mặc dù nó đã được nấu qua nhiều lần lửa. Tuy nhiên, ở 1 số nơi có thể dầu dừa đã được sửa đổi bằng cách sử dụng nước hoa tổng hợp mùi dừa, khi ấy dầu dừa sẽ rất thơm nhưng sau khi mở chai mùi thơm sẽ mờ dần sau 1 khoảng thời gian dùng dầu sẽ mất hẳn mùi. Dầu dừa nguyên chất sẽ không có chất nhờn, khi uống vào sẽ không gắt, cảm giác dễ chịu như dầu đang tan chảy trong cuốn họng. Bạn có thể thử dầu bằng cách thoa trực tiếp lên da, khi ấy dầu sẽ dễ dàng tan chảy và thẩm thấu vào da, dầu dừa nguyên chất bạn sẽ không có cảm giác nhờn.

Dầu dừa có tác dụng gì cho sức khỏe ?

Dầu dừa được coi là lành mạnh hơn so với các loại dầu khác. Bởi vì các axit béo bão hòa trong dầu dừa với 1 lượng vừa phải. Ngoài ra trong dầu dừa nguyên chất còn có các khoáng chất quan trọng và một số vitamin tan trong chất béo như canxi, magiê, beta-carotene, vitamin A, D, E, K mà cơ thể có thể hấp thụ sử dụng ngay. Các vi lượng trong dầu dừa có tác dụng giúp ích cho sức khỏe của mọi người trong nhiều cách.

1. Dầu dừa nguyên chất có thể dùng cho người kiêng chất béo 

Dầu dừa cung cấp ít năng lượng hơn so với các loại dầu khác là 8,6 kcal mỗi gram. Trong khi các loại dầu khác cung cấp năng lượng cho 9 kcal mỗi gram. Axit béo bão hòa không gây ra tăng cân béo phì, rất tốt cho những ai đang trong chế độ giảm cân. Dầu dừa giúp tăng sự trao đổi chất lên đến 24 giờ hấp thụ thức ăn hoặc lượng calo được đốt lên. Không chỉ là lượng calo dư thừa được tích lũy dưới dạng mỡ.

2. Dầu dừa nguyên chất tốt cho hệ tiêu hóa

- Dầu dừa là một chất béo bão hòa, đường vừa phải. Tính năng này cải thiện hiệu suất của ruột già, từ đó kích thích tiêu hóa. Với những người ăn dầu dừa trong giai đoạn đầu có thể bị tiêu chảy. Điều đó là bình thường. Nếu bạn ăn một chút và vẫn bị tiêu chảy nên ngưng ăn vì dầu dừa có thể không phù hợp với các yếu tố vi lượng trong cơ thể.

- Dầu dừa giúp tăng cường trao đổi vào các quá trình trao đổi chất của cơ thể ngay lập tức. Điều này không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

3. Công dụng của dầu dừa đối với tóc

- Từ rất lâu dầu dừa nguyên chất đã được mọi người ứng dụng để dưỡng và chăm sóc cho tóc. Nếu tóc bạn đang trong tình trạng sơ rối, chẻ ngọn hay bị rụng nhiều thì dầu dừa nguyên chất là 1 lựa chọn tuyệt vời nhất giành cho bạn. 

- Cách dưỡng tóc với dầu dừa: bạn đổ 1 ít dầu vừa tầm tay và thoa đều lên tóc, massage da dầu và vuốt đều tóc để tóc có thể dính đều hết dầu dừa. Ủ dầu dừa với tóc khoảng 15- 20 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm và gội lại bằng dầu gội đầu mà các bạn hay dùng.

4. Dùng dầu dừa nguyên chất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nan y 

Tính năng của dầu dừa nguyên chất là làm giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng cholesterol tốt (HDL), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh tim, bệnh gan và thận.

5. Dầu dừa nguyên chất rất tốt cho quá trình mang thai cho mẹ

Dầu dừa được xem là tốt cho cả mẹ và em bé. Đặc biệt là nếu bạn ăn dầu dừa trong thời kỳ mang thai. Nó giúp các bé có khả năng miễn dịch tốt. Điều này làm tăng đáng kể giá trị của sữa bầu sữa cho mẹ vì dầu dừa rất giàu axit lauric. Đây là một axit béo được tìm thấy trong sữa mẹ. Dầu dừa nguyên chất cũng rất giàu canxi và magiê giúp tăng cường canxi cho xương và răng cũng như ngăn ngừa loãng xương hay mất canxi cho mẹ trong quá trình mang thai.

6. Dầu dừa nguyên chất giúp chăm sóc xương

Các chất dinh dưỡng trong dầu dừa rất giàu khoáng chất thiết yếu bao gồm canxi và magiê cho xương chắc khỏe. Dầu dừa giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết giúp xương dễ phục hồi sau khi chấn thương .

7. Dầu dừa nguyên chất giúp giảm căng thẳng

Dầu dừa rất giàu axit carbonic pH của axit và các axit tiết ra Capri Malik. Tính năng này giúp thư giãn. Ăn dừa liên tiếp hàng ngày với số lượng nhỏ để giúp bạn ngủ ngon hơn. Nó cũng giúp làm giảm mệt mỏi mãn tính, làm giảm căng thẳng và stressi rất tốt.

8. Công dụng của dầu dừa giúp giảm viêm và nhiễm trùng

Dầu dừa nguyên chất có thể giúp làm giảm các bệnh khác nhau gây ra bởi nhiễm trùng. Độ pH của các axit trong dầu dừa nguyên chất là chất Lorin (monolaurin) miễn dịch đủ điều kiện. Và có thể giết chết vi khuẩn cũng như cung cấp một kháng sinh tự nhiên giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng như herpes, quai bị, cúm, đau họng.

9. Dầu dừa có tác dụng chăm sóc sức khỏe răng miệng

Dầu dừa làm giảm sự tích tụ của vi khuẩn gây mảng bám dẫn đến các vấn đề như viêm lợi, nướu răng trong miệng, sưng, bầm tím hoặc chảy máu nướu răng trong miệng. Bạn có thể dùng dầu dừa để súc miệng 2 lần trong ngày để cải thiện các vấn đề về răng miệng.

------------------------------------ 

Công ty TNHH Sản phẩm thiên nhiên Mẹ Ken

Địa chỉ:  244 Thanh Thủy, Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: 0928 320 216